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前段时间看了个技术大咖的座谈会，其中很大的一个话题就是关于技术人员的中年危机，而且在座的大咖们都有自己的心得体会，谈论了对中年危机的理解以及应对策略。能做到各个公司技术领导者地位的同学，应该是不存在中年危机的。但对于大部分技术人员来说，情况却没有这么乐观，我们先来定义一下什么是中年和危机：

我认为技术人员的中年，基本上是以30岁为分界线，一般来说本科毕业22岁，硕士毕业25岁，到30岁的时候，也就是我常说的技术人员工作了5-8年的期间，过了30岁都应该算步入中年范畴了。

为什么技术人员到了30岁左右会出现危机感呢？

是人生的基本任务问题，到了30岁的年纪，如果还没结婚的话，家里都会催婚了，其他行业的同龄人早都结婚了，很多都有了小孩，只有技术人员一大把还是单身狗，家里人催得紧，自己内心其实也挺着急的。 由于技术人员的特点，总人数这么多的情况下，一般很难在公司团队做到比较高的技术管理岗位。加上频繁的跳槽，在新公司都未必能到团队核心的位置，面对未来的发展很迷茫。 年轻一代的新程序员如竹笋般冒出来，一茬一茬的比自己小好多岁的同事加入到团队，加班是他们的强项，而自己总有些气力不足的感觉。

从统计数据来看，做一线技术工作的人员，最多能做到40岁，如果哪个技术人员超过40岁还在一线写代码，那这辈子也就差不多这样了。那么可以看到，超过30岁还在一线做技术开发的同学，你真的感觉会好吗？

从企业老板的角度来看，刚毕业的程序员对业务的处理能力虽然不及老程序员，但薪资待遇便宜啊，而且卖力程度明显大很多，老程序员的薪资要贵好几倍，但业务效果并没有那么高，性价比明显不如年轻的程序员，在碰到公司业务不好的时候，优先让老程序员卷铺盖走人是常规做法。

不论是否技术人员，通用方面我给出的一些建议如下：

一定要重视身体健康，无论你未来能赚多少钱，能走到多高的层面，如果健康没了，一切都归零。 在可不跳槽的时候，尽量不要去跳槽。因为你在这家公司碰到的不爽在其他公司是一样的，只是让你不爽的点可能不一样而已。 人到中年了，不要太计较一两千的薪资待遇，更多的要去考虑如何提升自己的能力，提升自己的认知和格局。 在职业方向选择上，如果不考虑自己创业，能到大公司去就一定要到大公司去锻炼一下，特别是像阿里巴巴、腾讯这样的公司。然后认真审视自己，找到自己兴趣点和专业结合的道路，会走得更顺一些的。 要尽量想办法找到自己的人生伴侣，能结婚的话尽量早点结婚。

俗话说，选择大于努力。但决定如何选择的，是你的价值观，只有对事情有足够的认知，才会做出适合自己的选择，很多东西如果都没接触过，就别轻易说不适合自己，人生在世需要的是体验，多尝试、多总结，走出属于自己的精彩人生路。

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